SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • FBW 3x tyg do oceny poprawiony

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Wiesz, chce sie upewnic bo facet siedzi w temacie pare lat i wyglada naprawde solidnie dlatego wiem ze nie bierze tych swoich teorii z powietrza. Myslisz ze to co mi rozpisal jest do poprawy? Tylko jest problem bo jak mu powiem zeby mi poprawil to spyta co i po co skoro sam to ukladal i stwierdzil ze jest opytmalnie i najlepiej jak to mozliwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-03-06 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tyg do oceny poprawiony

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tylko dodatek który dobrze się sprawdza np. w poprawianiu detali... Wg mnie ten plan nie jest do poprawy - on jest cały źle, może ja nie mam takiego stażu i takiej wiedzy jak ten instruktor ale cóż, zdania nie zmienie, ćwiczenia izolowane w FBW bez na prawdę dobrego powodu NIE MAJĄ SENSU. Nikt nie jest alfą i omegą a stwierdzenie 'co to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-03-06 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam se ułoże plan i dam do oceny, narazie nie układam bo mam. a tak przy układaniu bede wybierał z tąd takie ćwiczenia zeby wszystkie mięśnie brały udział w treningu. jak tego nie mialem to nie wiedziałem dużo żeczy. fakt jest atlas--ale dlamnie to dobre połączenie atlas i ta tabela--bo tu patrze ćwiczenia a w atlasie na gif jak ono [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19360 Data: 2002-12-27 04:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisterX nie chce Cie obrażać,ale na tych ostatnich zdjęciach to wygląda jak bys miał obustronny kręcz szyi,a prawy bark totalna tragedia -rozumiem,że chciałeś pokazać m.trapezius,niestety nie wygląd to ciekawie... Wogule na moje to powinieneś się przebadać w kierunku wady postawy-po czym wnioskuje? Obniżony (twój) lewy mamma(czyt.sutek),może to [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2003-11-13 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] da Silvę trener Engel: - Jak każdy Brazylijczyk kocha grać, kocha walczyć. Piłka dla niego jest najważniejsza. W powietrzu też prezentuje się nieźle - ocenia Engel. - Ale jak każdy piłkarz będzie potrzebował czasu na aklimatyzację. Trener Engel wolałby Sauso. - Najchętniej wziąłbym obu, ale Sauso ma tę przewagę, że jest ograny w meczach [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos tu pisal ze producent ma wysokie ceny, to wezcie do nich napiszcie i zacznijscie sie targowac to zobaczycie jak z cena pojda w dol, a jak ktos juz zalozmy zamawia za 5k$ to juz wogole, takze zadna podrobka. dobre ceny to maja od 20k$ %-)%-) a i żeby nie było, ze to jakiś anty pimp, lab ciekawie wygląda, są o nim pozytywne opinie, dlatego z [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cercov, piszesz tak negatywnie na biosire a wygląda na to że wszystkie środki ich przetestowałeś, aż dziwne bo ja na przykład jak raz sie zrażę to już ciężko mi wrócić do danego labu.. Shogun nikt mnie nie wych**ał. Osobiście nie przejechałem się na Biosirze ani razu, bo już dawno bym jej nie brał. Nowa nie nowa, uj mnie to boli, grunt że to co [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy na rzeźbie - Wasze doświadczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ci powiem jak u mnie wyglada redukcja, z racji tego ze zasowam calorocznie na splitach reduckaja u mnie wyglada nastepujaco: trening :hst/ful body -zapewnia duza intensywnosc dieta : na 0 areoby :hiit w dni wolne bez niedzieli. I uwazam ze takie cos w zupelnosci starczy, byanjmniej u mnie sa mniejsze spadki. Ale jak wiadomo dla kazdego cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-09-05 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Co do anegdoty, to nie wiem czym tak sie zachwycasz. Nie dosc, ze mu zapieprzyli ciasteczka, to jeszcze wydygal. Skad wiesz, ze by sobie pewnie z nimi poradzil, jak on nigdy nie walczyl? Bylo to w czasie wielkiego glodu, wiec zamiast przyniesc do domu cenne rarytasy jakimi byly ciasteczka ryzowe - oddal je bez walki (dyshonor?). "Pomimo ze [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, juz nie bd pisac jak mi z "tym czymś"(trądzikiem) źle żebym wiedział jaki rodzaj mam to bym sie cieszył na nosie mam czarne punkty które mi nie przeszkadzają, na polikach zbyt często mi sie nie robią ale jak sie zrobią to przewaznie takie wodne nazywam je wodniaki^^ (w sumie nie powinienem sie z tym cieszyć) jednak na czole mam [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 02:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie biję cypio phoenixa. Trzeci strzał poszedł dopiero. Teraz wchodzę na e3d 250 mg. Jak na razie mogę powiedzieć, że jest bezbolesny i wizualnie bardzo dobrze wygląda.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak na obecna chwile wyglada sprawa z butlami 10ml genesisa?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 08:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak na dziś wygląda oxa z Apex?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tren ace Biosira(ciemne flakony) Bil ktos bo wyglada zachecajaco i cena tez nie zla.Pzdr.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 00:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisy zlazły i się zmechacił wygląda lepiej niż ten MadDog. I założę się, że wytrzyma kolejne 4 lata. Mam rasha Venuma już 3 lata i porównaniu z tym na zdjęciach wgląda jak nowy. Trochę gumowane napisy złażą, ale materiał w świetnym stanie. Mam rashe Canterbury of New Zealand (3 lata) i są jak nowe. Mam noname z napisami mojego klubu i nic [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 21:57:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko nie na tyle, żeby bić rekordy globu? Hiperplazja to jest pojawienie się nowych włókien mięśniowych, natomiast hipertrofia to wzrost tych włókien, które mamy. Więc to w jakim wieku zaczniesz ćwiczyć nie ma znaczenia. Zawsze możesz osiągnąć bardzo dobre rezultaty siłowe jak i sylwetkowe kwestia tylko dobrej diety i treningu. Autor chyba miał [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najmniej 3 sekundy. Ponad to musisz kontrolować łokcie w wyciskaniu popatrz, że na szczycie wpadają w przeprost i blokują się to widać na ostatnich powtórzeniach filmu jak się przyjrzysz to łokieć praktycznie przechodzi w spory przeprost. To powoduje, że w ćwiczeniach tricepsowych czujesz przeskakiwanie w łokciu. Łokieć jest delikatny na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie splitem już rzygam. Chciałem spróbować FBW, bo wygląda ciekawie, ale ten push/pull/legs wygląda podobnie. Dało by to radę robić tak samo jak FBW, np: Poniedziałek push: -wycisk na skosie dodatnim - -||- ujemnym -dipsy -wycisk hantli na płasko Środa pull: -wiosłowanie -uginanie ramion ze sztangą -górny wyciąg -przyciąganie linki w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-11-02 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę tylko spróbować "z czym to się je" i jak to w praktyce wygląda. Wszystko jest przygotowane w 100% aby nie popsuć zdrowia i zminimalizować lub nawet uniknąć skutków ubocznych. Nie planuję kolejnych cykli (wiadomo - każdy tak mówi, ale znam siebie). Nie chciałbym także dłużej ciągnąć tej dyskusji, bo nie to było celem założenia tematu. Rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-02-22 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W walce ranny nie byłem, kiedyś natomiast sam włożyłem komuś tulipana w zadek (po tym, jak mu go odebrałem - tulipana, a nie zadek ) i przez spodnie ledwo co się przebiłem. Natomiast poza waką zdarzało mi się pociąć w różnych sytuacjach - i często nawet nie zauważałem kiedy to się stało (dotyczy to mniejszych ran). Wiem, jak rana potrafi krwawić. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2006-03-31 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)